Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 91,07g | Prot: 70,92g | Carb: 174,60g.
Colazione: Оладьи на Кефире, Сгущенка, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Эклер. Cena: Сахар, Пирожок с Мясом, Бигус, Сгущенка, Гармония Сметана 20%, Летний День Молоко 3,2%, Творог 9%, Куриное Филе, Суп Овощной. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|