Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1112 kcal
|
Gras: 35,15g | Prot: 66,00g | Carb: 137,39g.
Colazione: Жайвир Ирис, Fine Life Сгущенка, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Яйцо. Pranzo: Арахис, Грядка Удачи Маслины с Косточкой, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Гречка, Лента Авокадо. Cena: Ролл с Креветкой, Роллы, Ролл с Лососем, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Altro: Славком Батончик Малина, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Лента Киви, Капучино. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия.71
|