Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
102,6 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2356 kcal
|
Gras: 84,95g | Prot: 170,88g | Carb: 231,59g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Перловая Каша. Pranzo: Хамса, Мандарины, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Cena: Куриная Грудка Отварная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Голубец, Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Мир Творог 6%. Snacks/Altro: Морковь, Конфеты из Молочного Шоколада, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Савушкин Молоко 1,5%, Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином. Di più...
|
Aumentando 6,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|