Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1380 kcal
|
Gras: 50,24g | Prot: 92,06g | Carb: 137,75g.
Colazione: Ашан Личи, Помидоры, Дымов Индейка Копченая, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, ВкусВилл Колбаса Валенсия, Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Cena: Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Мини Лепешки, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Nestle Шоколад с Помадной Начинкой со Вкусом Мяты, Дымов Индейка Копченая. Snacks/Altro: Мёд, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, ВкусВилл Хурма. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Soleil_09
|