Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1399 kcal
|
Gras: 48,30g | Prot: 158,63g | Carb: 88,18g.
Colazione: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Боско Хлебцы Зерновые для Худеющих. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Икра Кальмар Командорский, Ашан Шампиньоны, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Индилайт Шницель из Индейки, Руккола, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Помидоры Черри. Cena: Хурма, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Перекресток Миндаль Ядра Орехов, Тдаприколайн Чернослив, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Strong_D
|