Diario di Elpo3003, 20 gen 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
114,7 kg Perso fino ad ora: 45,3 kg.    Rimanenti: 18,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1936 kcal Gras: 71,92g | Prot: 143,29g | Carb: 166,57g.   Colazione: REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Harry Sonnenkern. Pranzo: Celavita Drillinge Natur, Iglo Rahm-Gemüse Blumenkohl, Metzgerfrisch Schweinebraten. Cena: REWE Beste Wahl Chili Sauce, Gekochtes Ei, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE Beste Wahl Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Harry Sonnenkern. Snacks/Altro: Fruchtsalat, Seeberger Nussmischung. Di più...
2451 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
peso stabile


Commenti 
Schönen Sonntag ☕🤗 
20 gen 19 da utente: lud-milla

     
 

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Storia del Peso di Elpo3003


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