Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 37,84g | Prot: 101,53g | Carb: 148,10g.
Colazione: Зефир, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Монастырский, Банан, Простоквашино Творог 2%, Миндаль. Pranzo: Конфета, Простоквашино Творог 2%, Matti Батончик-Мюсли Черника и Йогурт, Жареное Яйцо. Cena: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Запеченный Картофель, Хек Запеченный. Snacks/Altro: Простоквашино Кефир 2,5%, Красное Яблоко, Energy Pro Протеиновый Батончик Карамель. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PirateGirl84
|