|
Теперь впереди две недели без физической нагрузки. ПП продолжаю.
|
111,7 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 35,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1782 kcal
|
Gras: 91,63g | Prot: 93,55g | Carb: 162,16g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Оливковое Масло, Помидоры, Свеклы, Картофель, Морковь, Лук, Семга. Cena: Свеклы, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Бедра. Snacks/Altro: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный, Мандарины, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Мандарины, Банан, Мандарины. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AfisaS
|