Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 51,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1716 kcal
|
Gras: 74,69g | Prot: 78,52g | Carb: 186,38g.
Colazione: Jumbo Muesli 4 Granen, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Jumbo Magere Franse Kwark, Frambozen, Nectarines, Zuurdesem Brood, Eidooier, Gekookt Eiwit. Pranzo: Tosti Ham en Kaas, Knorr Knapper Bolletjes, Bloemkool, Bloemkoolsoep ‘Zanzibar’. Cena: Gorgonzola DOP Piccante, Tante Fanny Vers Flammkuchendeeg , Jumbo Katenspek, Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Prei, Jumbo Zure Room, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Champignons. Snacks/Altro: Aldi Roomboter Appelcake, AH Zandkoekjes. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
Het gaat echt super met je Margreeth ☺️wat ben ik blij voor je ! ☺️😘
20 gen 19 da utente: Budgie1
|
wauw fijn ben stiekem heeeel jaloers op je
20 gen 19 da utente: mij88
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MargreethT
|