Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2012
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70,0 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1408 kcal
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Gras: 78,86g | Prot: 113,78g | Carb: 63,58g.
Colazione: coffee, cream cheese, egg white, Egg, MIM. Pranzo: berries, cottage cheese, Coconut Flavored Sparkling Water, Cooked Collards (from Fresh), chicken breast. Cena: Vidalia Onion BBQ Sauce, Kitchen Sliced Green Beans, Pork Shoulder Roasts or Steaks (Boston Blade). Snacks/Altro: Roasted Salted Cashew Nuts. Di più...
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Calando 7,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di jwb474
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