Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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81,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 21,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1197 kcal
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Gras: 38,94g | Prot: 71,96g | Carb: 134,23g.
Colazione: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada. Pranzo: Aneto Caldo de Pollo, Lichi, Naranjas, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Alipende Salmón Ahumado, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Cena: Activia Yogur Natural 0%, Maitre Jean Pierre Tostas Integrales de Centeno, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Aneto Caldo de Pollo, Emperador a la Plancha. Snacks/Altro: Gullón Galleta de Chocolate, Hacendado Tortas de Aceite, Hacendado Gusanitos. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di wondercris
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