Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1518 kcal
|
Gras: 64,51g | Prot: 47,49g | Carb: 202,33g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Billa Пельмени Классические, Heinz Острый Кетчуп. Pranzo: Красная Цена Пицца с Колбасой. Cena: Магнит Банан, Сгущенка, Мороженое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Snacks/Altro: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Клементины. Di più...
|
|
2255 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 19 minuti, Riposare - 15 ore e 41 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uli_li
|