Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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73 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1395 kcal
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Gras: 23,31g | Prot: 86,56g | Carb: 203,99g.
Colazione: Frischkäse, SPAR Vital Putenschinken Natur, Schär Classic, Spiegelei ohne Fett, Kärntnermilch Drautaler Leicht. Pranzo: Champignons, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Karotten. Cena: Reis (Gekocht), Shan'shi Reisnudeln , Garnele. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nina_Mia
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