Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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116,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1963 kcal
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Gras: 80,29g | Prot: 90,40g | Carb: 176,24g.
Pranzo: Butter , Waterfront Bistro Smoked Wild Alaskan Sockeye Salmon, Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Pace Chunky Medium Salsa, Sargento Classic Sharp Cheddar Cheese, 1% Fat Milk, Egg. Cena: Dogfish Head 60 Minute IPA, Mixed Salad Greens, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Cherry Tomatoes, 365 Red Rice, Atlantic Salmon (Farmed) . Snacks/Altro: Theo Chocolate Organic Fair Trade Sea Salt 70% Dark Chocolate, New Belgium Brewing Ranger IPA. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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