Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 45,96g | Prot: 72,99g | Carb: 59,98g.
Colazione: El Burrito Soyrizo, Coffee, Egg, 2% Fat Milk, Bacon, Market Pantry Colby Jack Shredded Cheese. Pranzo: Lindora Sweet & Salty Peanut Bar. Cena: Birds Eye Riced Cauliflower, Olive Oil , Jalapeno Peppers , Onions , Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Yogurt - Mixed Berry. Di più...
|
Calando 1,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|