Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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65,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1020 kcal
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Gras: 29,18g | Prot: 54,36g | Carb: 119,96g.
Colazione: Торт. Pranzo: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Гречка Отварная. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina-saha-denis
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