Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1271 kcal
|
Gras: 65,19g | Prot: 69,51g | Carb: 103,36g.
Colazione: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Травяной Чай, Белый Хлеб, Буженина. Pranzo: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Куриная Грудка Отварная, Яичный Омлет. Cena: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кальмары (Вареные или на Пару), Красное Яблоко. Snacks/Altro: Мандарины, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ms.lubasik
|