Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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811 kcal
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Gras: 32,41g | Prot: 48,67g | Carb: 81,81g.
Colazione: Оладьи, Омлет с Овощами, Лаваш Тонкий, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный). Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка, Кофе с Молоком, Слайсы. Snacks/Altro: Финик, Банан. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ханукаева
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