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Back under 160lbs and feeling great.
Be Happy!
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 66,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2382 kcal
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Gras: 161,80g | Prot: 183,51g | Carb: 85,83g.
Colazione: Mini Moo, Heavy Whipping Cream, Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Coffee. Pranzo: All Natural Roasted Turkey Breast, Spinach, Fresh Mozz, Mushrooms, Cucumber, Ham, Ranch, Parmesan, Hard-Boiled Egg, Kalamata, Chicken Breast, Bacon. Cena: Cucumber, Pulled Pork Kirkland, Feta Cheese, Buttermilk Ranch Dressing, Spinach. Snacks/Altro: Sugar Free Dark Chocolate, Almonds, Carb Smart Ice Cream Bars - Almond, Bold Jalapeno Smokehouse, Chocolate Brownie, Stringsters String Cheese. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bflegg
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