Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
95 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2593 kcal
|
Gras: 77,80g | Prot: 133,11g | Carb: 194,39g.
Colazione: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Кофе, Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Pranzo: Простоквашино Сливки 10%, Котлеты из Говядины, Смешанные Овощи (Замороженные), Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Cena: Куриные Голени с Кожей, Лев Голицын Шампанское Брют, Вареное Яйцо, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Барнаульский Молочный Комбинат Продукт Творожный Деревенский, KDV Джумка, Цикорий с Молоком, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт. Di più...
|
Calando 2,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di salvadoriha
|