Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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108 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1724 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 161,88g | Carb: 141,72g.
Colazione: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Геркулес Монастырский, Киви. Pranzo: Скумбрия Запеченная, Рис Вареный, Рыбный Суп. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Щука Отварная в Желе. Snacks/Altro: Яйцо. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di nikolai197412
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