Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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108,8 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 98,86g | Prot: 101,13g | Carb: 317,51g.
Colazione: Müller Milchreis Protein Schoko, Milch 1,5%, Penny Markt Geflügel-Käse Wiener mit Rapsöl. Pranzo: Gut & Günstig Müsliriegel, Bonduelle Kichererbsen, Möhren, Rote Paprika, Knoblauch, REWE Passierte Tomaten, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch. Cena: Penny Markt Bierschinken, REWE Delikatess Bierschinken, Stockmeyer Krakauer, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Snacks/Altro: Punica Multivitamin 17+4. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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