Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2288 kcal
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Gras: 66,07g | Prot: 124,47g | Carb: 300,05g.
Colazione: Sicilizie Marmellata Arance e Cannella Biologica, Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. Pranzo: Nonna Mia Maccheroni Ricchi di Fibre, Grana Padano Grana Padano, Le Naturelle Uova Bio, Carote, Cipolle, Zucca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Grana Padano Grana Padano, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Olio Extra Vergine di Oliva, Cuor di Terra Friselle d'orzo, Pomodori Rossi. Snacks/Altro: Ambrosoli Miele Ambrosoli, Cappuccino, Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Bianco Naturale, Conad Mandorle Pelate, Mandarino. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di VitPas78
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