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von ein paar KH mehr🤔
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69,3 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1644 kcal
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Gras: 90,65g | Prot: 114,57g | Carb: 84,12g.
Colazione: Frucht Smoothie, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Bio Chia Samen, Kaffee. Pranzo: Himbeeren, Edeka Heidelbeeren, Strauchtomaten, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basic, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl. Cena: Möhren, SPAR Stangensellerie, Strauchtomaten, Olivenöl, Fitline Restorate, Rapsöl, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks. Snacks/Altro: Ei. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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