Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 86,68g | Prot: 88,27g | Carb: 175,73g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Творожный 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Pranzo: Хлеб, Говядина Отварная. Cena: Салат Овощной с Маслом, SPAR Плов из Говядины. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Мандарины, 365 Дней Пряники Оригинальные, Лента Творог Мягкий 4%, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hope*13*
|