Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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773 kcal
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Gras: 20,35g | Prot: 72,05g | Carb: 73,20g.
Colazione: Desira Skyr Natur. Pranzo: Knorr Lebernockerl Suppe. Cena: Gutes aus der Region Bauernbrot, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Eiklar. Snacks/Altro: Himbeeren. Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di gudrun scharf
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