Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
64,8 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2017 kcal
|
Gras: 66,14g | Prot: 128,38g | Carb: 234,26g.
Colazione: Круазетт Хлебцы Бородинские Тонкие, Кета, Магнит Банан, Синявинское Яйцо, Творог 5%, НЕВА Мармелад без Сахара на Фруктозе, Знак Хлеба Лаваш Армянский, Изюм, Просто Финики, Магнит Банан, Селяночка Яйцо, Овсяные Хлопья, Мистраль Гречка, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Куриная голень с овощами, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. Cena: Ароматы Жизни Масло Льняное, Рассольник классический. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Король Орех Арахисовая Паста Спорт с Финиками. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iri.iri2007
|