Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
65 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1438 kcal
|
Gras: 55,07g | Prot: 28,82g | Carb: 207,80g.
Pranzo: Sambal Goreng, Donat Dilapisi Gula, Telur Dadar, Keripik Singkong, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Keripik Singkong, Kembang Kol, Nasi Putih. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kingwd
|