Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 60,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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575 kcal
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Gras: 11,71g | Prot: 63,13g | Carb: 54,52g.
Colazione: Heinz Sandwichspread Mediterraan, Wasa Vezelrijk Cracker. Pranzo: Cacaopoeder (Ongezoet), Cacaopoeder (Ongezoet), Den Eelder Halfvolle Boerenyoghurt. Cena: AH Champignons, Gemengde Diepvriesgroenten, AH Gesneden Uien, Jan Linders Kalkoenfilet, AH Snacktomaatjes. Di più...
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2587 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Stirare - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cindysnijder
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