Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 82,21g | Prot: 97,45g | Carb: 130,42g.
Colazione: Bulk Powders Organic Raw Cacao Nibs, Daily Life Gonuts!, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri. Pranzo: Finocchio Crudo, Wasa Delikatess Sesam, Selex Filetti di Platessa, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Misto Benessere, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli. Snacks/Altro: Hero Light Fragole, Olio di Cocco, Prozis Peanut Butter Crunchy, Perugina Cioccolato Extra Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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