Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
89 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 14 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1520 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 93,50g | Carb: 117,12g.
Colazione: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Котлета Домашняя. Cena: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные. Snacks/Altro: Окей Багет Фитнес, Мишкино Счастье Козинак Подсолнечный, Клементины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rapanito
|