Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1406 kcal
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Gras: 34,35g | Prot: 109,19g | Carb: 158,92g.
Colazione: Myprotein Burro di Arachidi Biologico, Mirtilli, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Chiquita Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Platessa, Cuore Mediterraneo Riso Basmati, Broccoli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Findus Pisellini Primavera, Uovo, Patate Crude. Snacks/Altro: Scotti Gallette di Riso , Fesa di Tacchino, Prozis Zero Pudding Cioccolato, Finocchio Crudo, Prozis Diet Bar Cookies & Cream, Mandorle, Mela Annurca, Primia Carote Crude. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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