Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 29,3 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1282 kcal
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Gras: 23,65g | Prot: 52,37g | Carb: 213,45g.
Colazione: Pan De Trigo, Cote D'or L'original Noir/Puur, Чай, Ветчина Куриная, Козий Сыр (Мягкий), Cote D'or L'original Noir/Puur, Азбука Вкуса Зерна Граната, Пятерочка Яблоко Красное , Голубика. Pranzo: Barilla Тальятелле, Клементины, Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Vermicelles De Riz, Индейка Тушеная, Cote D'or L'original Noir/Puur, Клементины, Тушеные Овощи. Di più...
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2187 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 6 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di AidaJuanes
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