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how i hate weekend.... i really have to work on self discipline especially on weekends.
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 43,38g | Prot: 111,51g | Carb: 149,35g.
Colazione: Chicken Wing Meat and Skin, Fruit Smoothie Drink. Pranzo: Albany Brown Bread, Fried Egg. Cena: Chicken Gizzard (Simmered, Cooked). Snacks/Altro: Fruit Smoothie Drink, Simba Salted Peanuts & Raisins. Di più...
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2788 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Wendy7tee
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