Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
902 kcal
|
Gras: 73,10g | Prot: 42,09g | Carb: 22,72g.
Colazione: Café, Café, Tirol Nata. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Altro: Santa Clara Bacon em Cubos, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Aviação Manteiga sem Sal, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
|