Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1229 kcal
|
Gras: 42,73g | Prot: 117,25g | Carb: 97,75g.
Colazione: Вкуснотеево Творог 5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлеб Черный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соевый Соус, Брокколи, Брокколи (Порезанные, Замороженные), Булгур (Вареный), Куриное Филе. Cena: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Кефир 2,5%, Кефир 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ekaterina0930
|