Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 75,15g | Prot: 87,64g | Carb: 163,85g.
Colazione: Skippy Pasta de Amendoim Cremosa, Qualy Margarina Light 0% Lactose , Plus Vita Pão de Forma Integral, AdeS Leite de Soja Zero, Coffee, Canderel Sweetener. Pranzo: Nestlé Iogurte Grego Torta de Limão, Cassava , Qualitá Ovos de Codorna. Cena: Olive Oil, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Salmon, Butternut Winter Squash , Pronto Light Batata Doce, Broccoli . Snacks/Altro: Cheese, Chicken Breast, Banana, Bio2 Maçã + 7 Castanhas. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Laura_143
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