Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2098 kcal
|
Gras: 112,73g | Prot: 68,04g | Carb: 215,31g.
Colazione: Арахисовая Паста, Good Morning Гранола с Шоколадом , Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Словяночка Молоко 2,5%. Pranzo: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Вермишелевый Суп, Жареная Рыба (в Панировке), Гречка Отварная. Cena: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Сыр Фета, Оливковое Масло, Соевый Соус, Жареная Рыба (в Панировке), Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Фундук, Грецкие Орехи, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di E.l.e.n.a_
|