Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1481 kcal
|
Gras: 71,28g | Prot: 98,61g | Carb: 101,70g.
Colazione: Sunsweet Pitted Prunes, Jalna Sweet & Creamy Greek Yoghourt, Vital Strength Whey Protein Isolate. Pranzo: Split Pea and Ham Soup. Cena: Kraft Egg Mayo, Red Onions, Broccoli, Sweet Red Peppers, Zucchini, Cucumber (with Peel), Carrots, Coles Chicken Kiev. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream, The Bar Counter Raspberry Truffle, Rokeby Farms Filmjölk. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|