Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1308 kcal
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Gras: 47,68g | Prot: 89,00g | Carb: 124,68g.
Colazione: Woolworths Home Brand Coconut Cream, Aussie Bodies Whey Protein, Australia's Own Organic Almond Milk, Melrose Organic Golden Flaxmeal, Bananas . Pranzo: Praise Caesar Dressing, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Avocado, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix. Cena: Trident Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . Snacks/Altro: Cadbury Milk Chocolate with Crunchie, Milk, Nespresso Coffee Capsule, Woolworths Fresh Woolworths Fresh Cream and Caramel Sponge Cake, Strawberries , McDonald's Cappuccino with Milk (Small). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilee14
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