Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 124,47g | Prot: 97,29g | Carb: 58,38g.
Colazione: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сметана, Избенка Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Яйцо, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Зеленая Фасоль (Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Пекинская Капуста, Свинина. Cena: Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Lorado Ананас Консервированный, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Altro: Избенка Сыр Адыгейский, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Masherrri
|