Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2149 kcal
|
Gras: 74,84g | Prot: 134,30g | Carb: 239,67g.
Colazione: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Просто Клубника Быстрозамороженная, ЯНТА Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Каскад Хлопья Овсяные "Геркулес". Pranzo: Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, Агро-Альянс Смесь Дикого и Бурого Риса. Cena: Помидоры, Огурец, Минтай, Мистраль Гречка. Snacks/Altro: ЯНТА Байкальский Творог 2%, Пятерочка Банан, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|