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體重83.7
體脂28.7
水分50.8
基代1579
內臟脂肪14
肌肉56.5
骨質3.0
還好 今天睡褲比較重換掉還可再降一點
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 83,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 109,24g | Prot: 133,03g | Carb: 249,06g.
Colazione: 咖啡, 全家 巧克力派司. Pranzo: 小潘 鳳凰酥, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 雞蛋（整個）, 餐前麵包. Cena: 萊爾富 椒麻香雞腿, 蛋餅, 紅豆湯, 花生, 豆花, 義美 無糖豆漿. Snacks/Altro: 鬆餅（加水果或果仁）. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di josephc0917
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