Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1671 kcal
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Gras: 57,08g | Prot: 68,26g | Carb: 225,96g.
Colazione: Pepaya. Pranzo: Finna Sambal Terasi Uleg, Ikan Tongkol Goreng, Sayur Asem, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg. Snacks/Altro: Tempe Mendoan. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di #2019gantibodyshape
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