Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1185 kcal
|
Gras: 55,54g | Prot: 57,40g | Carb: 118,61g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Грейпфрут, Яйцо, Льняное Масло. Pranzo: Сахар, Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Cena: Теремок Сбитень, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Чеснок, Помидоры, Котлета Домашняя, Пицца Домашняя. Snacks/Altro: Победа Конфета Мишки в Лесу, Мандарины, Груша. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenawz1
|