Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 ottobre 2012
|
80,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2400 kcal
|
Gras: 90,68g | Prot: 197,82g | Carb: 241,70g.
Colazione: daily chef cottage cheese, cocoa roast almonds, vegetable medley, tomato, strawberries, dannon light & fit greek, eggland's best large. Pranzo: tomato, olives, avocado, jack cheese, cheddar cheese, boiled egg, bacon, chicken breast. Cena: Jen and Eric's homemade chili. Snacks/Altro: jif, nature valley protein, dannon light & fit toasted, daily chef cottage cheese, fiber one 80, dark chocolate dreams, Chewy Bars - Oats & Chocolate, dannon light & fit greek, jack link's original, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, Lo-carb Monster Energy. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|