|
ну вот за чтооооо 😵
|
57 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
811 kcal
|
Gras: 22,97g | Prot: 44,39g | Carb: 115,32g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Брест-Литовск Творог 3%. Pranzo: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Брокколи (без Жира), Bauer Морковь Мини. Cena: Клементины, Bob Snail Яблочно-Тыквенные Конфеты. Snacks/Altro: Фундук, Мёд, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
 Commenti
у тебя и в прям такая реакция на вес? как все смайлики?))
21 gen 19 da utente: Анюша ))
|
Я просто вчера так навернулась на тренировке, и она у меня была такая ударная, что я не понимаю, ну вот что за фигня)
22 gen 19 da utente: Alena_Chernysh
|
чрезмерная активность и недовостановнение ведёт к задержке воды...почитай об этом, за счёт стресса в организме из-за картизола..
22 gen 19 da utente: Анюша ))
|
о боги, это всего лишь 100 гр! взвешивайтесь раз в неделю--поберегите психику
22 gen 19 da utente: jkmuf200833
|
Ну вообще-то у меня вес идет вверх уже несколько дней, а не я устраиваю истерику из-за 100 грамм. Но спасибо за беспокойство :)
22 gen 19 da utente: Alena_Chernysh
|
Анюша, спасибо большое :)
Да нормик все, вес рано или поздно пойдет вниз, просто я очень нетерпеливая)
22 gen 19 da utente: Alena_Chernysh
|
22 gen 19 da utente: Анюша ))
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alena_Chernysh
|