Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 81,97g | Prot: 94,74g | Carb: 130,38g.
Colazione: Панзапекан Каша Рисовая, Желтый Сладкий Перец, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Pranzo: Пан Запекан Помидоры с Мацареллой, Панзапекан Борщ, Панзапекан Куриная Грудка. Cena: Салат с Авокадо, Запеченный или Жареный Лосось, Агуша Сок Мультифрукт. Snacks/Altro: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ulia194340
|