Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1821 kcal
|
Gras: 91,31g | Prot: 68,86g | Carb: 195,79g.
Colazione: Банан, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 5,5%. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, 4 Сезона Гавайская Смесь. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Грецкие Орехи. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Ростагроэкспорт Сырок 20%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di otkidasha
|