Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2019
|
89,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 29,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
827 kcal
|
Gras: 48,70g | Prot: 35,15g | Carb: 64,44g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Яичница (с Целым Яйцом), Гречка Отварная. Pranzo: Лагман. Cena: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Помело, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Велес Сало Белорусское. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antoshki
|